Schön, dass du hier bist!

Ich bin Mika – leidenschaftliche Yogalehrerin und Sportwissenschaftlerin. Schon immer begeisterte ich mich für Bewegung und das daraus entstehende Gefühl von Energie.

Nach meinem Bachelorabschluss in Sportwissenschaften 2020, bei dem ich Yoga zunächst als Ausgleichstraining zum Kraftsport entdeckte, entschied ich mich Anfang 2022, meiner wahren Leidenschaft zu folgen und eine Yogalehrerausbildung (200h Ashtanga/Vinyasa) in Spanien zu absolvieren. Diese transformierende Erfahrung ließ mich die Yogapraxis von der Matte auf den Alltag ausweiten – für mehr Momente der Achtsamkeit, Ausgeglichenheit und Zufriedenheit. 2023 folgte eine weitere Yogaausbildung (300h Multistyle), sowie Erfahrungen im therapeutischen Arbeiten im sportwissenschaftlichen Kontext. Durch diese Eindrücke inspiriert, sehe ich den Menschen in seiner einzigartigen Komplexität und verfolge einen ganzheitlichen Ansatz in meiner Arbeit.

In meinen Angeboten geht es mir darum, anderen zu helfen, einen tiefen Kontakt zu sich selbst zu finden. Ich möchte Raum bieten, in dem jeder zur Ruhe kommen und in seinem eigenen Tempo wachsen kann – ganz gleich, ob jemand gerade erst mit Yoga beginnt oder bereits Erfahrungen gesammelt hat.

Ready für deinen Flow?